Как уменьшить число конфликтов в семье и создать счастливые отношения? + видео

Почему в личных отношениях так часто возникают проблемы? Почему семья порой становится не мирной гаванью, а полем боя? Откуда берутся ссоры, взаимные обиды, конфликты и разочарования друг в друге? 

Нам часто задают эти вопросы, особенно девушки и женщины. Жизненные ситуации у всех разные: кто-то только вступает в новые отношения и стремится избежать прошлых ошибок, а кто-то уже десятилетиями находится в браке, в котором далеко не всё так хорошо, как хотелось бы. Предлагаем вам глубже разобраться в вопросе отношений с позиции Трансерфинга, понять основные причины конфликтов и определиться с тем, как всё-таки себя вести, чтобы уменьшить их количество и просто быть счастливыми рядом со своим партнёром.  

Рассказывает Татьяна Самарина, тренер по Трансерфингу, автор и ведущая женских программ, онлайн-интенсивов, путешествий и инициаций для женщин: 

На самом деле самая главная причина кроется в нашем подсознании, которое говорит нам, что хорошо, а что плохо, и как «должно быть» в отношениях между мужчиной и женщиной. А подсознание, в свою очередь, опирается на наши внутренние установки, которые тянутся за нами с самого детства, на модели поведения наших родителей, на фильмы и книги, а также на весь наш собственный прошлый опыт. В итоге у нас в голове появляются длинные списки ожиданий от партнёра в сочетании с нашими личными неработающими моделями поведения. 

Когда ко мне на консультации приходят женщины, то первым делом задают вопрос: «А где взять нормальных мужчин? Сейчас же все такие…», – и далее следует целый перечень обид на весь мужской пол в целом и претензий конкретно к своему партнёру. Давайте посмотрим, что при этом происходит на энергетическом уровне. Женщина транслирует в окружающий мир негатив, нелюбовь, неприятие, а взамен ожидает получить любовь, заботу, уважение, поддержку, понимание… 

Но ведь так не бывает. Согласно Трансерфингу наш мир – это большое зеркало, которое отражает и возвращает нам всё то, что мы в него посылаем, все те чувства и мысли, которыми мы с ним делимся. А значит, нельзя получить любовь, находясь в состоянии «нелюбви». Нельзя ждать от партнёра нежности и заботы, если вы сами не делитесь этим с ним. 

Многих захватывает маятник, то есть система убеждений под названием «Настоящий мужчина должен…» или «Хорошая жена обязана…». У каждого он свой, но есть и общие моменты, которые совпадают почти у всех, кто поддается стереотипам и установкам, которые диктует нам система. Но из такой позиции, из позиции обиды и претензий невозможно выстроить полноценные отношения, счастливые и гармоничные. Ведь если ваша цель – обвинить партнера, найти его слабые места, обнаружить, что он не соответствует навязанному современными масс-медиа и разговорами с друзьями и подругами «идеалу» – вы очень легко это сделаете. 

Но ведь у вас другая цель, правильно? А именно – создать счастливый союз? Тогда и действовать надо по-другому, из другой позиции – позиции любви, причём не только к партнеру, но и к себе самой/самому в первую очередь, а также ко всему окружающему вас миру. На женских инициациях и других программах по Трансерфингу, посвященных отношениям, я предлагаю особые визуализации и медитации, которые позволяют нам войти в это состояние любви, прочувствовать его в себе, закрепить и сохранить в повседневной суете. Как полюбить себя, читайте подробнее в статье «Любовь – ваша личная сила. Как раскрыть её внутри себя?».

Основные причины конфликтов в отношениях 

Одна из основных ошибок, которую часто совершают женщины, а иногда и мужчины – это растворение в реальности своего партнера. Все мы живем каждый в своей реальности: это наша работа, наше окружение, наши привычки, убеждения и образ жизни. Когда мужчина с женщиной встречаются, их реальности начинают всё больше соприкасаться и постепенно объединяться. И вот пример, как иногда происходит: женщина теряет свою собственную реальность и претендует на «захват» реальности мужчины. Она забывает о своей жизни, зато начинает увлеченно, действуя из самых благих побуждений, вторгаться в личное пространство партнёра, а потом, спустя годы, ставит это ему в вину: «Я тебе всю жизнь посвятила, а ты…!». То есть женщина неосознанно теряет себя, а потом предъявляет мужчине претензии. Надо заметить, что даже брак по расчёту честнее, чем такие никому не нужные и непрошеные жертвы. 

Когда мы вступаем в осознанные отношения, мы должны в первую очередь заниматься своей уникальной жизнью. На самом деле многие конфликты в семье создаются искусственно – тогда, когда мы не понимаем, чего на самом деле хотим. Позволяйте себе быть собой – то есть чаще спрашивайте себя: а чего мне действительно хочется? В какие моменты я себя в чём-то ограничиваю, что-то себе не позволяю, заглушаю желания своей души? Позвольте себе быть собой – уникальной личностью!

Когда вы подавляете себя и свои желания, у вас внутри возникает чувство глубокой неудовлетворенности, и вы по привычке обвиняете в этом мужа или жену. Прежде всего необходимо научиться быть честными по отношению к самим себе, чтобы увидеть, а что на самом деле с вами происходит. Виноват ли ваш партнёр в том чувстве неудовлетворения и нереализованности, которое вас терзает? Знает ли он о том, чего вы хотите, о ваших потребностях – или вы ждёте, что он догадается сам? Часто ли вы идёте на компромиссы в отношениях – и не ломают ли эти компромиссы вас самих как личность? Только прислушавшись к себе и осознанно ответив на эти вопросы, можно делать какие-то выводы. 

Ещё одна причина семейных конфликтов кроется в том, что многие пары на самом деле не умеют разговаривать друг с другом, слышать друг друга и принимать. Мы научились сдерживать свои негативные эмоции и «сохранять лицо», когда общаемся с чужими людьми, а на самых близких почему-то смело выливаем недовольство и весь накопившийся негатив. Подсознательно мы считаем другого человека своей собственностью и уверены, что он «никуда не денется». 

Почему в личных отношениях часто возникают проблемы?

Смотрите видео, где Татьяна Самарина рассказывает, почему в отношениях так часто возникают проблемы, откуда берутся ссоры в семье, между любящими людьми. Узнайте, как уменьшить число конфликтов в семье!

Что мешает вам создать счастливые отношения? Узнайте основную проблему!

Фрагмент прямого эфира «Любовь. Отношения» с Татьяной Самариной!

В этом фрагменте из прямого эфира «Любовь. Отношения» тренер по Трансерфингу и профессиональный психолог Татьяна Самарина разбирает проблемы, с которыми сталкиваются многие пары. Что мешает создать гармоничные отношения? 

Как уменьшить количество конфликтов в семье при помощи фрейлинга?

В Трансерфинге существуют специальные техники для уменьшения числа конфликтов в семье и поддержания гармонии в отношениях. Одна из самых эффективных называется фрейлинг – если говорить коротко, это настройка на душу другого человека, а также сонастройка с вашей собственной душой. 

Первый принцип фрейлинга гласит: «Позволь себе быть собой, а другому – быть другим». Следуя этой установке, мы не требуем от партнёра, чтобы он во всём соответствовал нашим внутренним шаблонам и ожиданиям, но при этом и себя не ломаем, не подстраиваемся под него. Мы принимаем другого таким, какой он есть, не пытаясь его изменить, но и про себя не забываем: прислушиваемся к своей душе, реализуем свои истинные желания, делимся с окружающим миром своими лучшими качествами и талантами. 

Вот например, почему женщины часто не позволяют себе быть настоящей, естественной, не проявляют себя так, как они хотят? Потому что у нас огромное количество сомнений и претензий к самим себе, а также к нашим мужчинам. При этом мы часто противоречим сами себе: мы хотим, чтобы мужчины были сильными, в то время как мы сами сильные, мы говорим «мне ничего не надо», а между тем стремимся замуж. Мы говорим о любви и принятии, но сами не готовы принимать своего мужчину, а активно пытаемся его изменить и подстроить под себя, сделать «удобным» или «причинить ему добро», навязывая какие-то свои ценности, пусть даже самые положительные. 

Я часто даю участницам моих программ и консультаций такой совет: чтобы создать гармоничные отношения, необходимо для начала оставить все свои ожидания и претензии и перевести фокус внимания на себя саму. Чего вы на самом деле хотите? Чем вы занимаетесь, когда вашего мужчины нет рядом? О чём вы мечтаете – для себя лично? Какие у вас хобби, как вы себя балуете? Только сонастроившись со своей собственной душой, поняв и приняв себя, вы сможете сделать потом то же самое по отношению к вашему мужчине. Но главное – начните с себя. 

Истории наших участников 

• На одной из программ Трансерфинг Центра «Управление реальностью» одна участница рассказала мне, что рассталась с мужем и очень хочет встретить свою настоящую любовь. Мы вместе сформулировали Намерение и ещё несколько раз работали индивидуально. Через три месяца она пришла ко мне на консультацию с букетом цветов, рассказав, что была в круизе. И, знаете, я просто не узнала эту женщину. Она буквально парила над землёй и вся светилась красотой и любовью. Она сказала, что действительно встретила своего любимого человека, и этим человеком оказался… её муж, тот самый, с которым она рассталась! Просто она увидела его новыми глазами, из другого качества и другого состояния. И вот они, после 25 лет брака, отправились в романтический медовый месяц – круиз по Средиземному морю. Это очень характерный пример того, что, как только вы перестаёте жить в обвинениях и общаться с партнёром с позиции претензий и требований – в вашей жизни происходят самые настоящие «киношные» чудеса. 

• А вот другая история. Девушка годами не могла выстроить отношения с мамой. Она приходила ко мне на программы и чуть не плакала от того, что ей приходится терпеть постоянные ссоры и непонимание со стороны матери, а уехать от неё она не может по финансовым причинам. И вот к концу программы эта девушка приносит мне коробку конфет и радостно сообщает: я сначала вам не верила, но моя мама очень изменилась! За все 30 лет у меня никогда не было с ней таких гармоничных, тёплых и доверительных отношений! А я отвечаю: это не ваша мама изменилась, это вы сами перевели взгляд с претензий к маме – на свои потребности и нужды, и, конечно, вам помогло ваше Намерение сделать отношения теплее, понять и принять вашего близкого человека. 

• К счастью, таких примеров очень много. В моей практике есть десятки историй, когда люди прописывали Намерение и встречали свою любовь. На одном выездном тренинге у меня была очаровательная дама в возрасте, ей было за семьдесят лет. И она сразу заявила: у меня есть две цели – выиграть суд и встретить любимого. Она выполнила ряд практик, поставила Намерение, взяла на вооружение инструменты Трансерфинга – и отправилась навстречу своим целям. Что произошло потом? Она выиграла суд и встретила своего любимого мужчину. В семьдесят лет! В то время, как многие молодые тридцатилетние девушки сейчас на полном серьёзе заявляют – «мне уже поздно»! 

Как создать счастливые отношения? 

Предлагаю подвести итоги и сделать выводы, как стать счастливыми в отношениях и уменьшить число конфликтов в семье. Для начала необходимо научиться просто взаимодействовать и жить с супругом на бытовом уровне, чтобы «лодка вашей любви не разбилась о быт». Для этого нужно чаще взаимодействовать друг с другом и чётко проговаривать, кто и за что отвечает в вашей семье. Помните, что вы не имеете права чего-то требовать и давить на партнёра, но всегда можете спокойно попросить, например, о помощи по дому. Главное – не доводить ситуацию до критической, и разрешать конфликты на самой ранней стадии, как только они начинают зарождаться. Все в ваших руках, стоит лишь сохранять осознанность!

Чтобы разрешить конфликт, необходимо прежде всего найти и осознать истинную причину его происхождения. Часто очень многое зависит от вашего внутреннего состояния. Например, вы можете испытывать глубокое чувство неудовлетворенности, связанное, например, с вашей работой, но точно не с вашим партнёром. И вы не можете перекладывать на него ответственность за вашу жизнь, обвинять его в ваших неудачах или нереализованности. Помните: от вашего состояния зависит качество ваших отношений и атмосфера в семье!

Также я рекомендую вам не забывать, что не стоит вторгаться в личное энергетическое пространство другого человека. У нас у всех на подсознании есть установка – я имею право на личную жизнь и пространство своего мужа или жены. Но это не так. Никто не может всецело принадлежать нам. Поэтому не стоит давить, что-то навязывать, пытаться изменить партнёра или в чём-то его ограничивать. 

Другая неправильная установка, которая часто встречается у многих людей: «Он мне должен» или «Она мне должна». Осознайте, что в по-настоящему счастливых браках никто никому ничего не должен. И каждый делает что-то для другого не потому, что его обязали, а потому, что он сам получает от этого удовольствие. А там, где исчезает давление и принуждение, появляется свобода, осознанность и любовь. 

Также я хочу напомнить девушкам: 80% атмосферы в семье зависит именно от нас с вами, потому что природа женщины – создавать тепло и уют для своего мужчины и детей. Всё вокруг держится именно на женской энергии, и если женщина счастлива и транслирует в мир позитивные эмоции и чувства, её дом и отношения просто преображаются! 

И тут же необходимо заметить: делать это необходимо из позиции любви и радости, но никак не в ущерб себе, своим интересам и жизненным целям. Будьте лёгкими и наполненными, ищите в каждом дне гармонию и баланс, чаще расслабляйтесь, улыбайтесь и занимайтесь тем, что вам нравится, что близко вашей душе. Относитесь к жизни, как к увлекательной игре, наполненной приятными сюрпризами и открытиями, и тогда мир действительно станет таким для вас!

«Я - уникальная!», световая голографическая онлайн-инициация для женщин

Вы являетесь уникальной с самого рождения, но постепенно теряете эту способность в повседневной рутине: идете не к своим целям, встречаете не своих мужчин, не реализуете себя в этой жизни так, как хотите, перекрываете творческий поток и женскую энергию… 

Как следствие – болезни и разочарование. Ваша жизнь становится не радостным праздником красоты и молодости, а рутиной и обыденностью. Вы не осознаете себя, не чувствуете, и лишь занимаетесь жизнью своих близких, детей… и уже не представляете, как можно жить по-другому. Волшебная инициация поможет вам вспомнить об этом! 

Из состояния уникальности вы сможете как по волшебству улучшить любую сферу своей жизни. Вы почувствуете себя истинной женщиной, той, которая создает пространство вокруг себя одним только лишь взмахом ресниц!

Узнайте больше о программе >>>

«женская сила - божественная любовь», 3-дневный онлайн-курс

Предлагаем вам отправиться в волшебное путешествие, которое будет проходить на грани двух миров – тонкого мира энергий и материальной действительности.

Вместе мы совершим три восхождения по ступеням вечности. Лишь соприкосновение с Истиной позволит каждой из вас стать мощной Световой защитой для своих близких и всего человечества!

Энергии света изливаются на нашу Планету всё чаще и могут помочь вам:

• Раскрыть дремлющее сознание и вернуть себе Божественные способности
• Обрести совершенную гармонию с собой и окружающей реальностью
• Сформировать мощный защитный световой купол для вас, ваших близких и всей планеты
• Привносить радость, мир и гармонию в свою жизнь и жизнь каждого человека, который встретится вам на пути

Узнайте больше о программе >>>